„Ich packe meinen Rucksack…“

Langsam wird es ernst. Heute habe ich die letzten Besorgungen gemacht und meinen Rucksack gepackt. Ich habe versucht mich möglichst zu beschränken und bin mit dem Gesamtgewicht des Rucksacks von 7,9 kg unterhalb der empfohlenen 10% des eigenen Körpergewichts geblieben. Dass ich dafür im Urlaub auf Borkum extra zwei Kilo zugenommen habe, braucht ja niemand zu wissen. „„Ich packe meinen Rucksack…““ weiterlesen

Von Rates nach Barcelos (18,9 km)

Die Nacht mit zehn anderen in einem stickig-heißen Mehrbettzimmer war erwartungsgemäß unruhig und entsprechend schlaflos. Mein Schlaftracker hat 3 Stunden und 49 Minuten Schlaf aufgezeichnet. Um 5:00 Uhr klingelte dann auch schon der erste Wecker. Erst habe ich versucht nochmal einzuschlafen, dann hab ich es aufgegeben und bin aufgestanden und früh los. Es war dann ein bisschen kühler, aber wirklich nur ein bisschen. „Von Rates nach Barcelos (18,9 km)“ weiterlesen

Von Barcelos nach São Simão (22,2 km)

Was man sich vorgenommen hat, sollte man auch tun. Im Blick auf das Ohropax habe ich das leider nicht gemacht, was ein schwerer Fehler war. Dass ich – laut Schlaftracker – noch auf 4 Stunden und 39 Minuten Schlaf gekommen bin, liegt daran, dass ich mitten in der Nach den gesamten Schlafsack ausgepackt habe, um das Ohropax zu finden. Nachdem ich es in den Ohren hatte, habe ich super geschlafen – bis um 5:00 Uhr der Wecker ging. „Von Barcelos nach São Simão (22,2 km)“ weiterlesen

Von Tui nach Mos (23,8 km)

Gestern Abend waren noch die beiden letzten Punkte der täglich Routine abzuarbeiten: Einkaufen und Essen. Letzteres hat sich zu einem tollen Wiedersehen mit der lustigen Runde aus der Casa Fernanda entwickelt. Dass Jan und ich am ersten Abend in Spanien Pizza essen wollten, stieß bei den Dänen zwar zunächst auf Unverständnis, nachdem wir aber auf Andreas Möller (den wir zunächst mit Lothar Matthäus verwechselten) verwiesen haben („Mailand oder Madrid, Hauptsache Italien“), ging die Sache klar. „Von Tui nach Mos (23,8 km)“ weiterlesen